Zwieback Nährwerte und Kalorien (kcal)
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Anis-Zwieback 100 g 388 81,0 4,0 7,0 7
Apfelzwieback 100 g 406 73,9 8,3 8,9 8
Brandt Kleine Scheiben Sesam 100 g 394 68,9 7,7 13,9 7
Brödli m. Vollkorn 100 g 392 68,0 7,5 13,0 7
Diät-Markenzwieback 100 g 415 77,0 7,0 11,0 8
Frühstücks-Zwieback 100 g 373 70,0 5,0 12,0 7
Himbeer-Zwieback 100 g 422 75,0 8,2 12,0 8
Kokos-Zwieback 100 g 420 71,0 12,0 7,0 8
Markenzwieback 100 g 394 74,0 6,0 11,0 7
Mini Zwieback Kokos 1 Stück 27 4,3 0,9 0,4 1
Mini- Erdbeer-Joghurt 100 g 488 61,2 22,1 11,0 11
Mini- Milch 100 g 501 60,6 24,3 10,0 11
Mini- Schokozwieback 100 g 464 62,4 20,1 9,8 10
Mini-Kokoszwieback 1 Stück 27 4,3 0,8 0,4 1
Mini-Kokoszwieback 100 g 419 73,0 11,0 7,0 8
Mini-Markenzwieback 100 g 394 74,0 6,0 11,0 7
Röst-Biskuit 100 g 401 75,5 5,5 12,4 7
Schoko-Zwieback 100 g 453 64,0 18,0 10,0 10
Vollkorn Zwieback 1 Stück 39 6,8 0,7 1,1 1
Vollkorn-Zwieback 100 g 362 64,0 6,0 14,0 7
Weizen Zwieback 100 g 413 74,4 6,6 14,0 8
Zwieback 3 Stück 102 15,6 2,6 3,2 2
Zwieback 100 g 397 75,1 6,2 10,3 7
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)