Nährwertabelle : Omira GmbH
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Haltbare Sahne zum kochen 15% 100 g 162 3,8 15,0 2,9 4
Joghurt 100 g 75 5,8 3,8 4,3 2
Magerquark 100 g 67 4,3 0,2 12,0 1
Minus L Frischkäse Doppelrahmstufe, natur 100 g 246 2,5 23,5 6,0 7
Minus L Joghurt 100 g 75 5,8 3,8 4,3 2
Minus L Milchpudding Schoko 100 g 125 16,7 5,0 3,2 3
Minus L Schmand 100 g 245 4,0 24,0 3,2 7
MinusL - Laktosefrei* Milch, haltbar (1,5 %) 100 ml 46 4,7 1,5 3,3 1
MinusL - Laktosefrei* Milch, haltbare Vollmilch (3,8 %) 100 ml 67 4,8 3,8 3,4 2
MinusL - laktosefreie* haltbare Schlagsahne mind. 30 % Fett 100 g 293 3,4 30,0 2,3 8
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)