Nährwertabelle : Dr. Klaus Karg
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Classic 3-Saat 100 g 430 46,6 19,7 16,5 9
Zu Favoriten zufügen ,Broterzeugnisse
Flammkuchen Genießer Knäckebrot 1 Stück 107 12,4 4,1 3,9 2
Zu Favoriten zufügen ,Backwarenerzeugnisse
Flammkuchen Snack 1 = ca. 3g 100 g 399 49,3 15,8 15,0 8
Zu Favoriten zufügen ,Andere und ohne Angaben
Knäckebrot BIO Käse-Kürbiskern 100 g 408 50,7 14,9 17,7 8
Zu Favoriten zufügen ,Broterzeugnisse
Knäckebrot Tomate Mozarella 100 g 382 54,4 10,4 18,0 8
Zu Favoriten zufügen ,Knäckebrot Brötchen
Tomaten Snack 100 g 394 53,0 13,0 16,2 8
Zu Favoriten zufügen ,Andere und ohne Angaben
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)
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