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Nährwertabelle : inzersdorfer

Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen zum
Bohnen u Mais 100 g 71 12,8 0,8 3,2 1
Zu Favoriten zufügen ,Andere und ohne Angaben
Chili con Soja wellness 100 g 77 14,0 1,0 3,0 1
Zu Favoriten zufügen ,Fertiggerichte
Corned Beef 100 g 177 0,5 11,0 19,0 4
Zu Favoriten zufügen ,Wurstwaren bestimmter Hersteller
Ganze Kartoffeln 100 g 42 9,1 0,1 1,1 1
Zu Favoriten zufügen ,Gemüse (eingelegt)
Huhn Toskana 100 g 90 10,0 2,4 7,1 2
Zu Favoriten zufügen ,Fertiggerichte
Hühnerbruststreifen mit Gemüsereis 390 g 397 49,9 12,1 19,9 8
Zu Favoriten zufügen ,Fertiggerichte auf Fleischbasis
Kichererbsen natur (Konserve) 100 g 111 14,1 2,9 7,2 2
Zu Favoriten zufügen ,Hülsenfrüchte (reife)
Leberaufstrich 100 g 261 0,4 23,5 11,9 7
Zu Favoriten zufügen ,Andere und ohne Angaben
Schwarzwurzeln 100 g 30 6,0 0,0 1,5 0
Zu Favoriten zufügen ,Wurzel- und Knollengemüse (außer Kartoffeln)
Speckknödelsuppe 100 g 89 6,5 6,0 2,0 2
Zu Favoriten zufügen ,Suppe (instant)
Truthahn Pastete leicht Wellness 100 g 117 5,0 5,0 13,0 3
Zu Favoriten zufügen ,Wurstwaren bestimmter Hersteller
Würzige Bohnensuppe 100 g 87 7,2 4,8 3,8 2
Zu Favoriten zufügen ,Suppen (allgemein)
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)