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Wurzel- und Knollengemüse (außer Kartoffeln) Nährwerte und Kalorien (kcal)

100 g
Kcal: 35
KH: 7,5
Fett: 0,0
EW: 1,0
Punkte:1
100 g
Kcal: 25
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
Kcal: 21
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
Kcal: 17
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
Kcal: 15
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
Kcal: 14
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100 g
Kcal: 32
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100 g
Kcal: 35
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100 g
Kcal: 27
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100 g
Kcal: 34
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100 g
Kcal: 34
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100 g
Kcal: 178
KH: 35,3
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Punkte:3
100 g
Kcal: 14
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Punkte:0
100 g
Kcal: 42
KH: 8,4
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Punkte:1
100 g
Kcal: 32
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Punkte:1
100 g
Kcal: 33
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Punkte:1
100 g
Kcal: 21
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Punkte:0
100 g
Kcal: 282
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Punkte:5
100 g
Kcal: 42
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Punkte:1
100 g
Kcal: 32
KH: 6,1
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Punkte:1
100 g
Kcal: 167
KH: 30,7
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Punkte:3
100 g
Kcal: 26
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Punkte:0
100 g
Kcal: 11
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100 g
Kcal: 15
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100 g
Kcal: 15
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100 g
Kcal: 17
KH: 1,6
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100 g
Kcal: 15
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100 g
Kcal: 9
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Punkte:0
100 g
Kcal: 15
KH: 1,2
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Punkte:0
100 g
Kcal: 9
KH: 0,8
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Punkte:0
100 g
Kcal: 133
KH: 12,5
Fett: 3,2
EW: 11,3
Punkte:3
100 g
Kcal: 42
KH: 3,3
Fett: 1,1
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Punkte:1
100 g
Kcal: 17
KH: 1,6
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Punkte:0
100 g
Kcal: 15
KH: 1,2
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100 g
Kcal: 30
KH: 6,0
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EW: 1,5
Punkte:0
Produzent: inzersdorfer
100 g
Kcal: 42
KH: 8,4
Fett: 0,1
EW: 1,5
Punkte:1
100 g
Kcal: 21
KH: 3,5
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Punkte:0
100 g
Kcal: 16
KH: 2,9
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Punkte:0
100 g
Kcal: 21
KH: 3,6
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Punkte:0
100 g
Kcal: 21
KH: 3,6
Fett: 0,2
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100 g
Kcal: 26
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100 g
Kcal: 21
KH: 3,5
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100 g
Kcal: 18
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100 g
Kcal: 13
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Punkte:0
100 g
Kcal: 229
KH: 41,2
Fett: 2,1
EW: 9,2
Punkte:4
100 g
Kcal: 68
KH: 11,4
Fett: 0,7
EW: 3,3
Punkte:1
100 g
Kcal: 26
KH: 4,6
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EW: 1,0
Punkte:0
100 g
Kcal: 21
KH: 3,5
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100 g
Kcal: 26
KH: 4,8
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100 g
Kcal: 26
KH: 4,8
Fett: 0,2
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Punkte:0
100 g
Kcal: 24
KH: 3,4
Fett: 0,3
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100 g
Kcal: 32
KH: 4,2
Fett: 0,4
EW: 2,7
Punkte:1
100 g
Kcal: 234
KH: 33,4
Fett: 3,1
EW: 18,8
Punkte:4
100 g
Kcal: 37
KH: 5,4
Fett: 0,5
EW: 2,9
Punkte:1
100 g
Kcal: 31
KH: 4,0
Fett: 0,5
EW: 2,8
Punkte:1
100 g
Kcal: 23
KH: 3,3
Fett: 0,3
EW: 1,8
Punkte:0
100 g
Kcal: 31
KH: 4,0
Fett: 0,5
EW: 2,8
Punkte:1
100 g
Kcal: 19
KH: 2,6
Fett: 0,2
EW: 1,5
Punkte:0
100 g
Kcal: 227
KH: 32,3
Fett: 3,0
EW: 18,2
Punkte:4
100 g
Kcal: 71
KH: 8,9
Fett: 1,0
EW: 6,4
Punkte:1
100 g
Kcal: 38
KH: 5,4
Fett: 0,5
EW: 3,0
Punkte:1
100 g
Kcal: 32
KH: 4,0
Fett: 0,5
EW: 2,9
Punkte:1
100 g
Kcal: 43
KH: 10,0
Fett: 0,1
EW: 0,4
Punkte:1
Übergeordnete Kategorie: Gemüse
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)
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