Zucker, Honig, Brotaufstrich süß (bestimmte Hersteller) Nährwerte und Kalorien (kcal)
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Agavendicksaft 100 g 312 75,0 1,0 1,0 5
Aprikose 100 g 117 28,5 0,1 0,8 2
Bourbon Vanillezucker 1 Stück 32 7,9 0,0 0,0 1
Brombeere Apfel 100 g 120 29,3 0,1 0,8 2
Erdbeere Rhabarber 100 g 102 24,6 0,1 0,8 2
Erdbeere 100 g 108 26,2 0,1 0,8 2
Gelier Zucker 1:1 100 g 394 98,0 0,2 0,0 7
Heidelbeere 100 g 126 29,7 0,4 0,8 2
Himbeere 100 g 140 33,7 0,1 1,0 2
Maltodextrin 19 100 g 387 98,0 0,0 0,0 6
Nuss-Nougat-Creme (Nudossi) 100 g 544 502,0 35,0 6,9 13
Pfirsich Maracuja 100 g 116 27,6 0,2 0,9 2
Raffinade-Zucker 100 g 400 100,0 0,0 0,0 7
Rohrohrzucker enerBiO 100 g 398 99,5 0,1 0,1 7
Sauerkirsche 100 g 170 41,5 0,1 0,8 3
Vielblütenhonig 10 g 30 7,5 0,0 0,0 0
Waldbeere 100 g 116 27,8 0,1 1,1 2
schwarze Johannisbeere 100 g 155 37,7 0,1 1,1 3
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)