Nährwertabelle : Müllers Mühle
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Balsamico Linsen 100 g 113 12,9 3,8 5,3 2
Beluga Linsen 100 g 335 44,0 1,4 29,0 6
Cous-Cous 100 g 351 70,0 1,5 12,5 6
Gelbe Schäl Erbsen 100 g 298 50,0 1,6 21,0 5
Grüne Bohnen getrocknet 100 g 269 41,2 1,4 22,9 5
Grüne Schäl-Erbsen 100 g 307 53,3 1,3 20,5 5
Pardina Linsen (roh) 100 g 308 51,0 1,5 22,5 5
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)