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Hülsenfruchtgerichte Nährwerte und Kalorien (kcal)

100 g
Kcal: 113
KH: 12,9
Fett: 3,8
EW: 5,3
Punkte:2
Produzent: Müllers Mühle
100 g
Kcal: 229
KH: 15,0
Fett: 14,5
EW: 9,9
Punkte:5
130 g
Kcal: 125
KH: 22,0
Fett: 1,0
EW: 7,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 104
KH: 11,0
Fett: 3,8
EW: 6,5
Punkte:2
Produzent: Primana Eintöpfe
100 g
Kcal: 97
KH: 9,2
Fett: 3,8
EW: 6,5
Punkte:2
Produzent: Pote
100 g
Kcal: 229
KH: 15,0
Fett: 14,5
EW: 9,9
Punkte:5
1 Stück
Kcal: 371
KH: 69,4
Fett: 5,0
EW: 12,2
Punkte:7
100 g
Kcal: 307
KH: 43,0
Fett: 6,1
EW: 19,9
Punkte:6
100 g
Kcal: 108
KH: 15,5
Fett: 1,0
EW: 6,8
Punkte:2
Produzent: Gartenkrone
100 g
Kcal: 63
KH: 6,1
Fett: 3,6
EW: 2,1
Punkte:1
100 g
Kcal: 60
KH: 8,5
Fett: 1,6
EW: 3,0
Punkte:1
100 g
Kcal: 77
KH: 10,4
Fett: 1,2
EW: 6,2
Punkte:1
Produzent: Selbst gemacht
100 g
Kcal: 112
KH: 13,8
Fett: 3,6
EW: 6,1
Punkte:2
100 g
Kcal: 100
KH: 10,5
Fett: 3,5
EW: 6,6
Punkte:2
Produzent: Selbst gemacht
522 g
Kcal: 100
KH: 10,5
Fett: 3,5
EW: 6,6
Punkte:2
Produzent: Selbst gemacht
Übergeordnete Kategorie: Hülsenfrüchte, Schalenobst, Öl- u. a. Samen
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)
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