Pilze Nährwerte und Kalorien (kcal)
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Austernpilze frisch 100 g 24 3,5 0,0 2,5 0
Champignon de Paris, small 100 g 15 0,0 0,5 2,0 0
Champignons ( frische ) 100 g 22 0,6 0,3 4,1 0
Champignons - Jardinelle - ganze Köpfe - 1. Wahl - 230g abgetropft 100 g 16 0,3 0,2 2,5 0
Champignons 3. Wahl geschnitten 100 g 18 0,2 0,4 2,1 0
Champignons Gourmet-Scheiben 100 g 15 0,6 0,5 2,3 0
Champignons frisch 100 g 15 0,6 0,2 2,7 0
Champignons, braun 100 g 15 0,6 0,2 3,0 0
Champignons 100 g 15 2,7 0,2 0,6 0
Champions ala Creme 400 g 168 9,0 5,3 21,0 3
EDEKA Gemüseküche Champignons 2. Wahl in Scheiben 100 g 14 0,1 0,5 2,3 0
Getrocknete Steinpilze 100 g 239 11,1 4,0 39,7 4
Miniatur Champignons 100 g 14 0,3 0,2 2,5 0
Mischpilze im Alubeutel 100 g 26 45,0 5,0 2,0 1
Party Champignons (Aldi) 100 g 43 3,4 0,6 4,1 1
Pfifferlingspfanne mit Senf 1 Stück 250 3,0 23,0 5,0 7
Waldkauz Butterpilze geschnitten 100 g 16 2,2 0,4 1,0 0
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)