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Kerne Nährwerte und Kalorien (kcal)

100 g
Kcal: 604
KH: 13,4
Fett: 50,7
EW: 25,0
Punkte:16
100 g
Kcal: 605
KH: 6,0
Fett: 57,0
EW: 19,0
Punkte:16
Produzent: coop
100 g
Kcal: 580
KH: 12,3
Fett: 49,0
EW: 22,5
Punkte:15
100 g
Kcal: 610
KH: 21,0
Fett: 49,0
EW: 21,0
Punkte:16
100 g
Kcal: 560
KH: 14,2
Fett: 45,6
EW: 24,4
Punkte:14
100 g
Kcal: 536
KH: 8,0
Fett: 44,0
EW: 28,0
Punkte:14
Produzent: coop
100 g
Kcal: 585
KH: 1,3
Fett: 48,0
EW: 37,0
Punkte:15
100 g
Kcal: 560
KH: 14,2
Fett: 45,6
EW: 24,4
Punkte:14
100 g
Kcal: 560
KH: 14,2
Fett: 45,6
EW: 24,4
Punkte:14
100 g
Kcal: 561
KH: 3,3
Fett: 46,1
EW: 33,3
Punkte:14
Produzent: Alnatura
100 g
Kcal: 583
KH: 11,0
Fett: 47,0
EW: 29,0
Punkte:15
Produzent: Seeberger
100 g
Kcal: 618
KH: 5,6
Fett: 52,0
EW: 32,0
Punkte:16
Produzent: Seeberger
100 g
Kcal: 582
KH: 14,2
Fett: 45,6
EW: 24,4
Punkte:15
Produzent: EDEKA
100 g
Kcal: 518
KH: 3,0
Fett: 42,0
EW: 18,0
Punkte:13
Produzent: Schneekoppe
100 g
Kcal: 471
KH: 0,0
Fett: 31,0
EW: 29,0
Punkte:11
100 g
Kcal: 423
KH: 20,7
Fett: 22,3
EW: 18,8
Punkte:10
Produzent: Schapfenmühle
100 g
Kcal: 604
KH: 13,4
Fett: 50,7
EW: 25,0
Punkte:16
100 g
Kcal: 604
KH: 13,4
Fett: 50,7
EW: 25,0
Punkte:16
100 g
Kcal: 575
KH: 7,3
Fett: 50,7
EW: 24,0
Punkte:15
100 g
Kcal: 575
KH: 7,3
Fett: 50,7
EW: 24,0
Punkte:15
100 g
Kcal: 594
KH: 14,0
Fett: 50,0
EW: 22,0
Punkte:15
Produzent: Aldi
100 g
Kcal: 610
KH: 12,0
Fett: 49,0
EW: 27,0
Punkte:16
Produzent: Alnatura
100 g
Kcal: 597
KH: 12,0
Fett: 49,0
EW: 27,0
Punkte:15
Übergeordnete Kategorie: Hülsenfrüchte, Schalenobst, Öl- u. a. Samen
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)
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