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Sprossen- und Lauchgemüse Nährwerte und Kalorien (kcal)

100 g
Kcal: 20
KH: 2,1
Fett: 0,1
EW: 2,4
Punkte:0
100 g
Kcal: 14
KH: 1,6
Fett: 0,1
EW: 1,6
Punkte:0
100 g
Kcal: 19
KH: 2,1
Fett: 0,1
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Punkte:0
100 g
Kcal: 19
KH: 2,1
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EW: 2,2
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100 g
Kcal: 22
KH: 2,6
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100 g
Kcal: 20
KH: 2,1
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100 g
Kcal: 10
KH: 1,2
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Punkte:0
100 g
Kcal: 24
KH: 2,9
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100 g
Kcal: 22
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100 g
Kcal: 22
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
Kcal: 21
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100 g
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100 g
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100 g
Kcal: 23
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
Kcal: 22
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100 g
Kcal: 11
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100 g
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100 g
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100 g
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Punkte:2
100 g
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100 g
Kcal: 142
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
Kcal: 30
KH: 4,7
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100 g
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100 g
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100 g
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KH: 4,8
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100 g
Kcal: 31
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100 g
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KH: 16,5
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
Kcal: 26
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100 g
Kcal: 23
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100 g
Kcal: 15
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100 g
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Punkte:5
100 g
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100 g
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100 g
Kcal: 25
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
Kcal: 23
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100 g
Kcal: 14
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Fett: 0,2
EW: 0,8
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100 g
Kcal: 252
KH: 39,1
Fett: 3,3
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Punkte:5
100 g
Kcal: 30
KH: 4,7
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Punkte:1
100 g
Kcal: 22
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100 g
Kcal: 281
KH: 41,5
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Punkte:5
100 g
Kcal: 22
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EW: 1,5
Punkte:0
100 g
Kcal: 11
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100 g
Kcal: 15
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100 g
Kcal: 15
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100 g
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100 g
Kcal: 15
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100 g
Kcal: 12
KH: 1,4
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100 g
Kcal: 20
KH: 2,3
Fett: 0,2
EW: 2,1
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100 g
Kcal: 16
KH: 1,6
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100 g
Kcal: 18
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Punkte:0
100 g
Kcal: 18
KH: 2,0
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Punkte:0
100 g
Kcal: 15
KH: 1,4
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100 g
Kcal: 28
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EW: 1,2
Punkte:0
100 g
Kcal: 28
KH: 4,9
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Punkte:0
100 g
Kcal: 22
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EW: 2,0
Punkte:0
100 g
Kcal: 16
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EW: 1,3
Punkte:0
100 g
Kcal: 21
KH: 2,3
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Punkte:0
100 g
Kcal: 21
KH: 2,3
Fett: 0,3
EW: 1,8
Punkte:0
100 g
Kcal: 24
KH: 2,9
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EW: 2,0
Punkte:0
100 g
Kcal: 22
KH: 2,3
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EW: 2,0
Punkte:0
100 g
Kcal: 20
KH: 2,3
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EW: 1,6
Punkte:0
100 g
Kcal: 19
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Fett: 0,2
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Punkte:0
100 g
Kcal: 25
KH: 4,3
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Punkte:0
100 g
Kcal: 300
KH: 53,2
Fett: 2,7
EW: 13,2
Punkte:5
100 g
Kcal: 10
KH: 1,8
Fett: 0,1
EW: 0,4
Punkte:0
100 g
Kcal: 31
KH: 5,5
Fett: 0,3
EW: 1,3
Punkte:1
100 g
Kcal: 16
KH: 2,6
Fett: 0,1
EW: 0,7
Punkte:0
100 g
Kcal: 297
KH: 52,6
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Punkte:5
100 g
Kcal: 28
KH: 4,9
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EW: 1,2
Punkte:0
100 g
Kcal: 23
KH: 4,0
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Punkte:0
100 g
Kcal: 18
KH: 3,1
Fett: 0,2
EW: 0,8
Punkte:0
100 g
Kcal: 23
KH: 3,8
Fett: 0,2
EW: 1,2
Punkte:0
100 g
Kcal: 185
KH: 32,0
Fett: 1,6
EW: 8,7
Punkte:3
100 g
Kcal: 296
KH: 51,4
Fett: 2,8
EW: 13,8
Punkte:5
100 g
Kcal: 9
KH: 1,6
Fett: 0,1
EW: 0,4
Punkte:0
100 g
Kcal: 28
KH: 4,9
Fett: 0,2
EW: 1,2
Punkte:0
100 g
Kcal: 24
KH: 3,9
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EW: 1,3
Punkte:0
100 g
Kcal: 26
KH: 4,5
Fett: 0,2
EW: 1,2
Punkte:0
100 g
Kcal: 15
KH: 2,4
Fett: 0,1
EW: 0,6
Punkte:0
100 g
Kcal: 293
KH: 50,8
Fett: 2,7
EW: 13,6
Punkte:5
100 g
Kcal: 31
KH: 5,4
Fett: 0,3
EW: 1,4
Punkte:1
Übergeordnete Kategorie: Gemüse
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)
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