Graubrot, Schwarzbrot, Mischbrot Nährwerte und Kalorien (kcal)
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Bauernschnitten 100 g 214 42,8 1,0 7,7 4
Graubrot mit Buttermilch 100 g 215 44,9 0,9 6,2 4
Graubrot mit Gewürzen 100 g 215 45,1 0,9 5,9 4
Graubrot mit Kleie 100 g 210 43,1 1,0 6,3 4
Graubrot mit Käse 100 g 216 43,4 1,6 6,4 4
Graubrot mit Schinken 100 g 210 43,3 0,9 6,3 4
Graubrot mit Schrotanteilen 100 g 211 44,0 0,8 6,1 4
Graubrot mit Sesam 100 g 228 43,1 3,0 6,4 4
Graubrot mit Soja 100 g 219 42,5 1,8 7,4 4
Graubrot mit Speck 100 g 227 43,3 3,0 5,8 4
Graubrot mit Weizenkeimen 100 g 218 43,9 1,3 7,0 4
Graubrot mit Zwiebeln 100 g 206 43,3 0,8 5,7 4
Graubrot mit Ölsamen 100 g 228 43,2 2,9 6,6 4
Graubrot-Gerstebrot 100 g 216 43,6 1,2 6,9 4
Graubrot-Haferbrot 100 g 220 42,8 1,8 7,4 4
Graubrot-Mehrkornbrot 100 g 221 46,0 1,0 6,1 4
Graubrot-Roggenbrot mit Butter 100 g 225 42,6 3,2 5,9 4
Graubrot-Roggenbrot mit Buttermilch 100 g 214 44,1 1,0 6,3 4
Graubrot-Roggenbrot mit Gewürzen 100 g 214 44,4 1,0 6,1 4
Graubrot-Roggenbrot mit Joghurt 100 g 217 44,1 1,3 6,3 4
Graubrot-Roggenbrot mit Kefir 100 g 215 44,1 1,1 6,4 4
Graubrot-Roggenbrot mit Kleie 100 g 209 42,4 1,1 6,5 4
Graubrot-Roggenbrot mit Käse 100 g 215 42,6 1,7 6,6 4
Graubrot-Roggenbrot mit Kümmel 100 g 216 43,6 1,4 6,5 4
Graubrot-Roggenbrot mit Leinsamen 100 g 218 41,9 2,2 6,8 4
Graubrot-Roggenbrot mit Malz 100 g 214 44,6 0,9 6,0 4
Graubrot-Roggenbrot mit Mandeln 100 g 226 42,1 3,2 6,6 4
Graubrot-Roggenbrot mit Milcheiweiß 100 g 213 43,9 0,9 6,4 4
Graubrot-Roggenbrot mit Milch 100 g 230 45,0 2,0 7,0 4
Graubrot-Roggenbrot mit Mohn 100 g 222 42,1 2,7 6,7 4
Graubrot-Roggenbrot mit Molke 100 g 213 44,2 1,0 6,1 4
Graubrot-Roggenbrot mit Quark 100 g 215 44,0 1,0 6,9 4
Graubrot-Roggenbrot mit Sauermilch 100 g 217 44,1 1,3 6,3 4
Graubrot-Roggenbrot mit Schrotanteilen 100 g 209 43,3 1,0 6,2 4
Graubrot-Roggenbrot mit Sesam 100 g 226 42,4 3,1 6,5 4
Graubrot-Roggenbrot mit Soja 100 g 217 41,8 1,9 7,5 4
Graubrot-Roggenbrot mit Sonnenblumenkernen 100 g 227 42,5 3,0 6,7 4
Graubrot-Roggenbrot mit Weizenkeimen 100 g 217 43,1 1,4 7,2 4
Graubrot-Roggenbrot mit Zwiebeln 100 g 205 42,5 0,9 5,9 4
Graubrot-Roggenbrot mit Ölsamenzutaten 100 g 227 42,5 3,0 6,7 4
Graubrot-Roggenbrot 100 g 211 43,8 0,9 6,0 4
Graubrot-Roggenmischbrot mit Butter 100 g 227 43,4 3,1 5,7 4
Graubrot-Roggenmischbrot mit Buttermilch 100 g 215 44,9 0,9 6,2 4
Graubrot-Roggenmischbrot mit Gewürzen 100 g 215 45,1 0,9 5,9 4
Graubrot-Roggenmischbrot mit Joghurt 100 g 218 44,9 1,2 6,2 4
Graubrot-Roggenmischbrot mit Kefir 100 g 216 44,9 1,0 6,2 4
Graubrot-Roggenmischbrot mit Kleie 100 g 210 43,1 1,0 6,3 4
Graubrot-Roggenmischbrot mit Kümmel 100 g 217 44,4 1,3 6,3 4
Graubrot-Roggenmischbrot mit Leinsamen 100 g 219 42,6 2,1 6,7 4
Graubrot-Roggenmischbrot mit Malz 100 g 215 45,4 0,8 5,8 4
Graubrot-Roggenmischbrot mit Mandeln 100 g 228 42,8 3,2 6,4 4
Graubrot-Roggenmischbrot mit Milcheiweiß 100 g 214 44,7 0,8 6,2 4
Graubrot-Roggenmischbrot mit Milch 100 g 231 45,8 1,9 6,9 4
Graubrot-Roggenmischbrot mit Mohn 100 g 224 42,8 2,6 6,5 4
Graubrot-Roggenmischbrot mit Molke 100 g 214 45,0 0,8 5,9 4
Graubrot-Roggenmischbrot mit Quark 100 g 215 44,8 0,8 6,3 4
Graubrot-Roggenmischbrot mit Sauermilch 100 g 218 44,9 1,2 6,2 4
Graubrot-Roggenmischbrot mit Schrotanteilen 100 g 211 44,0 0,8 6,1 4
Graubrot-Roggenmischbrot mit Sesam 100 g 228 43,1 3,0 6,4 4
Graubrot-Roggenmischbrot mit Soja 100 g 219 42,5 1,8 7,4 4
Graubrot-Roggenmischbrot mit Sonnenblumenkernen 100 g 228 43,2 2,9 6,6 4
Graubrot-Roggenmischbrot mit Weizenkeimen 100 g 218 43,9 1,3 7,0 4
Graubrot-Roggenmischbrot mit Zwiebeln 100 g 206 43,3 0,8 5,7 4
Graubrot-Roggenmischbrot mit Ölsamenzutaten 100 g 228 43,2 2,9 6,6 4
Graubrot-Roggenmischbrot 100 g 213 44,6 0,8 5,9 4
Graubrot-Roggenmischtoastbrot mit Schrotanteilen 100 g 247 46,1 3,5 7,2 5
Graubrot-Roggenmischtoastbrot 100 g 249 46,7 3,5 7,0 5
Graubrot-Roggentoastbrot mit Schrotanteilen * 100 g 246 45,5 3,6 7,3 4
Graubrot-Roggentoastbrot 100 g 248 46,0 3,6 7,2 5
Graubrot-Toastbrot mit Schrotanteilen * 100 g 247 46,1 3,5 7,2 5
Graubrot-Toastbrot 100 g 249 46,7 3,5 7,0 5
Graubrot-Weizenbrot * 100 g 236 45,0 2,0 8,6 4
Graubrot-Weizenbrot mit Schrotanteilen 100 g 235 44,8 2,0 8,6 4
Graubrot-Weizenmischbrot mit Butter 100 g 234 43,6 3,2 6,9 4
Graubrot-Weizenmischbrot mit Buttermilch 100 g 222 45,2 0,9 7,4 4
Graubrot-Weizenmischbrot mit Gewürzen 100 g 222 45,4 1,0 7,1 4
Graubrot-Weizenmischbrot mit Joghurt 100 g 225 45,1 1,2 7,4 4
Graubrot-Weizenmischbrot mit Kefir 100 g 223 45,2 1,0 7,4 4
Graubrot-Weizenmischbrot mit Kleie 100 g 216 43,3 1,1 7,5 4
Graubrot-Weizenmischbrot mit Kümmel 100 g 224 44,6 1,3 7,5 4
Graubrot-Weizenmischbrot mit Leinsamen 100 g 226 42,8 2,2 7,9 4
Graubrot-Weizenmischbrot mit Malz 100 g 222 45,7 0,9 7,0 4
Graubrot-Weizenmischbrot mit Mandeln 100 g 235 43,0 3,3 7,6 4
Graubrot-Weizenmischbrot mit Milcheiweiß 100 g 221 44,9 0,9 7,4 4
Graubrot-Weizenmischbrot mit Milch 100 g 238 46,0 2,0 8,1 4
Graubrot-Weizenmischbrot mit Mohn 100 g 230 43,0 2,7 7,7 4
Graubrot-Weizenmischbrot mit Molke 100 g 221 45,3 0,9 7,2 4
Graubrot-Weizenmischbrot mit Quark 100 g 223 45,0 0,9 8,0 4
Graubrot-Weizenmischbrot mit Rosinen 100 g 225 46,6 0,9 6,7 4
Graubrot-Weizenmischbrot mit Sauermilch 100 g 225 45,1 1,2 7,4 4
Graubrot-Weizenmischbrot mit Schrotanteilen 100 g 218 44,6 0,9 7,1 4
Graubrot-Weizenmischbrot mit Sesam 100 g 234 43,3 3,1 7,6 4
Graubrot-Weizenmischbrot mit Soja 100 g 225 42,7 1,8 8,6 4
Graubrot-Weizenmischbrot mit Sonnenblumenkernen 100 g 235 43,4 3,0 7,8 4
Graubrot-Weizenmischbrot mit Weizenkeimen 100 g 224 44,1 1,3 8,2 4
Graubrot-Weizenmischbrot mit Zwiebeln 100 g 212 43,5 0,9 6,9 4
Graubrot-Weizenmischbrot mit Ölsamenzutaten 100 g 235 43,4 3,0 7,8 4
Graubrot-Weizenmischbrot 100 g 219 44,9 0,9 7,1 4
Graubrot-Weizenmischtoastbrot mit Schrotanteilen 100 g 252 46,2 3,5 8,1 5
Graubrot-Weizenmischtoastbrot 100 g 252 46,4 3,5 8,1 5
Graubrot-Weizentoastbrot mit Schrotanteilen 100 g 254 44,7 4,0 9,1 5
Graubrote 100 g 213 44,6 0,8 5,9 4
Graubrot 100 g 213 44,6 0,8 5,9 4
Kasseler 100 g 216 41,4 1,5 8,4 4
Kornspitz 100 g 234 44,0 2,3 9,2 4
Krustenbrot 100 g 207 48,0 0,9 7,0 4
Krustenbrot 100 g 233 42,0 3,2 8,6 4
Volles Korn Dunkel 100 g 181 35,5 1,1 6,6 3
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)