Nährwerte und Kalorien (kcal) 3er Box (KFC) je 1 Stück
Produzent: KFC
Näahrwerte je 1 Stück 3er Box (KFC)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
692,0
|
26,4
|
NA
|
40,0
|
NA
|
56,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück 3er Box (KFC)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
31,5%
|
9,6%
|
59,7%
|
75,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
27,7%
|
7,7%
|
48,2%
|
60,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück 3er Box (KFC)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.899 Kj |
|
| |
|
692 kcal |
|
| KH: |
26,4 g |
105,6 Kcal |
15,3% |
| Fett |
40,0 g |
360,0 Kcal |
52,0% |
| Eiweiss |
56,7 g |
226,8 Kcal |
32,8% |
| Punkte | 16,0 |
|
| Broteinheiten |
2,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
3er Box (KFC) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle KFC
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
