Nährwerte und Kalorien (kcal) Alpia Carrera gefüllte Waffeln in Vollmilchschokolade je 100 g
Produzent: Stollwerck
Näahrwerte je 100 g Alpia Carrera gefüllte Waffeln in Vollmilchschokolade
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
520,0
|
59,6
|
NA
|
28,8
|
NA
|
5,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Alpia Carrera gefüllte Waffeln in Vollmilchschokolade
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
23,6%
|
21,7%
|
43,0%
|
7,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
20,8%
|
17,3%
|
34,7%
|
6,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Alpia Carrera gefüllte Waffeln in Vollmilchschokolade
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.174 Kj |
|
| |
|
520 kcal |
|
| KH: |
59,6 g |
238,4 Kcal |
45,8% |
| Fett |
28,8 g |
259,2 Kcal |
49,8% |
| Eiweiss |
5,6 g |
22,4 Kcal |
4,3% |
| Punkte | 11,9 |
|
| Broteinheiten |
5,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Alpia Carrera gefüllte Waffeln in Vollmilchschokolade ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Stollwerck
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokolade
