Nährwerte und Kalorien (kcal) Amaranth gepufft DM Bio je 100 g
Produzent: dm-drogerie markt gmbh
Näahrwerte je 100 g Amaranth gepufft DM Bio
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
365,0
|
65,0
|
NA
|
4,4
|
NA
|
12,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Amaranth gepufft DM Bio
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,6%
|
23,6%
|
6,6%
|
16,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,6%
|
18,9%
|
5,3%
|
12,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Amaranth gepufft DM Bio
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.543 Kj |
|
| |
|
365 kcal |
|
| KH: |
65,0 g |
260,0 Kcal |
71,2% |
| Fett |
4,4 g |
39,6 Kcal |
10,8% |
| Eiweiss |
12,0 g |
48,0 Kcal |
13,2% |
| Punkte | 6,6 |
|
| Broteinheiten |
5,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Amaranth gepufft DM Bio ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle dm-drogerie markt gmbh
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
