gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) Apfel-Kiwi Frucht Duett je 100 g

Produzent: Sachsenmilch

g

Näahrwerte je 100 g Apfel-Kiwi Frucht Duett

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
103,0 13,8 NA 3,6 NA 3,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Apfel-Kiwi Frucht Duett

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 4,7% 5,0% 5,4% 4,0%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 4,1% 4,0% 4,3% 3,2%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Apfel-Kiwi Frucht DuettSachsenmilch : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Apfel-Kiwi Frucht DuettSachsenmilch : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Apfel-Kiwi Frucht Duett

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 432 Kj
103 kcal
KH: 13,8 g 55,2 Kcal 53,6%
Fett 3,6 g 32,4 Kcal 31,5%
Eiweiss 3,0 g 12,0 Kcal 11,7%
Punkte2,1
Brot­ein­heiten 1,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Apfel-Kiwi Frucht DuettSachsenmilch Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Apfel-Kiwi Frucht DuettSachsenmilch : Verteilung der Brennwerte


Apfel-Kiwi Frucht Duett ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Sachsenmilch
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchprodukte allgemein