Nährwerte und Kalorien (kcal) AsiaNudeln von Tante Ming & Onkel Hoh je 100 g
Näahrwerte je 100 g AsiaNudeln von Tante Ming & Onkel Hoh
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
300,0
|
69,9
|
NA
|
3,3
|
NA
|
14,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g AsiaNudeln von Tante Ming & Onkel Hoh
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,6%
|
25,4%
|
4,9%
|
18,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,0%
|
20,3%
|
4,0%
|
15,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g AsiaNudeln von Tante Ming & Onkel Hoh
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.257 Kj |
|
| |
|
300 kcal |
|
| KH: |
69,9 g |
279,6 Kcal |
93,2% |
| Fett |
3,3 g |
29,7 Kcal |
9,9% |
| Eiweiss |
14,2 g |
56,8 Kcal |
18,9% |
| Punkte | 5,4 |
|
| Broteinheiten |
5,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
AsiaNudeln von Tante Ming & Onkel Hoh ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
