Nährwerte und Kalorien (kcal) Chipsletten Rot Paprika je 100 g
Näahrwerte je 100 g Chipsletten Rot Paprika
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
535,0
|
55,0
|
NA
|
33,0
|
NA
|
4,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Chipsletten Rot Paprika
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
24,3%
|
20,0%
|
49,3%
|
5,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
21,4%
|
16,0%
|
39,8%
|
4,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Chipsletten Rot Paprika
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.238 Kj |
|
| |
|
535 kcal |
|
| KH: |
55,0 g |
220,0 Kcal |
41,1% |
| Fett |
33,0 g |
297,0 Kcal |
55,5% |
| Eiweiss |
4,4 g |
17,6 Kcal |
3,3% |
| Punkte | 12,6 |
|
| Broteinheiten |
4,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Chipsletten Rot Paprika ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
