Nährwerte und Kalorien (kcal) Creme frischli pur je 100 g
Produzent: frischli
Näahrwerte je 100 g Creme frischli pur
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
248,0
|
5,2
|
NA
|
24,0
|
NA
|
2,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Creme frischli pur
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,3%
|
1,9%
|
35,8%
|
3,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,9%
|
1,5%
|
28,9%
|
3,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Creme frischli pur
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.025 Kj |
|
| |
|
248 kcal |
|
| KH: |
5,2 g |
20,8 Kcal |
8,4% |
| Fett |
24,0 g |
216,0 Kcal |
87,1% |
| Eiweiss |
2,9 g |
11,6 Kcal |
4,7% |
| Punkte | 6,8 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Creme frischli pur ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle frischli
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchmischerzeugnisse (best. Hersteller)
