Nährwerte und Kalorien (kcal) Eisglasur Schokolade je 1 Stück
Produzent: LunaMil
Näahrwerte je 1 Stück Eisglasur Schokolade
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
69,0
|
2,6
|
NA
|
6,4
|
NA
|
0,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Eisglasur Schokolade
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
3,1%
|
0,9%
|
9,6%
|
0,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2,8%
|
0,8%
|
7,7%
|
0,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Eisglasur Schokolade
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
288 Kj |
|
| |
|
69 kcal |
|
| KH: |
2,6 g |
10,4 Kcal |
15,1% |
| Fett |
6,4 g |
57,6 Kcal |
83,5% |
| Eiweiss |
0,2 g |
0,8 Kcal |
1,2% |
| Punkte | 1,9 |
|
| Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Eisglasur Schokolade ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle LunaMil
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schnellgerichte, Eis
