Nährwerte und Kalorien (kcal) Eiweißriegel Erdnuss je 1 Stück
Produzent: Champ
Näahrwerte je 1 Stück Eiweißriegel Erdnuss
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
172,0
|
19,0
|
NA
|
4,5
|
NA
|
15,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Eiweißriegel Erdnuss
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,8%
|
6,9%
|
6,7%
|
20,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,9%
|
5,5%
|
5,4%
|
16,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Eiweißriegel Erdnuss
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
722 Kj |
|
| |
|
172 kcal |
|
| KH: |
19,0 g |
76,0 Kcal |
44,2% |
| Fett |
4,5 g |
40,5 Kcal |
23,5% |
| Eiweiss |
15,4 g |
61,6 Kcal |
35,8% |
| Punkte | 3,4 |
|
| Broteinheiten |
1,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Eiweißriegel Erdnuss ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Champ
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
