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Nährwerte und Kalorien (kcal) Guarana Swing Granulat je 100 g

g

Näahrwerte je 100 g Guarana Swing Granulat

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
328,0 78,0 NA 0,7 NA 2,5 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Guarana Swing Granulat

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 14,9% 28,4% 1,0% 3,3%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 13,1% 22,7% 0,8% 2,7%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Guarana Swing Granulat  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Guarana Swing Granulat  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Guarana Swing Granulat

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.370 Kj
328 kcal
KH: 78,0 g 312,0 Kcal 95,1%
Fett 0,7 g 6,3 Kcal 1,9%
Eiweiss 2,5 g 10,0 Kcal 3,0%
Punkte5,5
Brot­ein­heiten 6,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Guarana Swing Granulat  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Guarana Swing Granulat  : Verteilung der Brennwerte


Guarana Swing Granulat ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben