Nährwerte und Kalorien (kcal) Knäckebrot Salz je 100 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 100 g Knäckebrot Salz
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
441,0
|
68,7
|
NA
|
14,0
|
NA
|
10,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Knäckebrot Salz
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
20,0%
|
25,0%
|
20,9%
|
13,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
17,6%
|
20,0%
|
16,9%
|
10,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Knäckebrot Salz
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.846 Kj |
|
| |
|
441 kcal |
|
| KH: |
68,7 g |
274,8 Kcal |
62,3% |
| Fett |
14,0 g |
126,0 Kcal |
28,6% |
| Eiweiss |
10,0 g |
40,0 Kcal |
9,1% |
| Punkte | 8,9 |
|
| Broteinheiten |
5,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Knäckebrot Salz ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
