Nährwerte und Kalorien (kcal) Kräuter-Baguette (160g) je 100 g
Produzent: meggle
Näahrwerte je 100 g Kräuter-Baguette (160g)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
324,0
|
45,0
|
NA
|
13,0
|
NA
|
6,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kräuter-Baguette (160g)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,7%
|
16,4%
|
19,4%
|
9,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,0%
|
13,1%
|
15,7%
|
7,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kräuter-Baguette (160g)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.362 Kj |
|
| |
|
324 kcal |
|
| KH: |
45,0 g |
180,0 Kcal |
55,6% |
| Fett |
13,0 g |
117,0 Kcal |
36,1% |
| Eiweiss |
6,8 g |
27,2 Kcal |
8,4% |
| Punkte | 6,8 |
|
| Broteinheiten |
3,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kräuter-Baguette (160g) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle meggle
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (TK)
