Nährwerte und Kalorien (kcal) Kuchenbrot mit Hefe und Sultaninen je 100 g
Näahrwerte je 100 g Kuchenbrot mit Hefe und Sultaninen
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
262,0
|
51,0
|
NA
|
2,3
|
NA
|
8,0
|
3,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kuchenbrot mit Hefe und Sultaninen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
11,9%
|
18,6%
|
3,5%
|
10,6%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
10,5%
|
14,8%
|
2,8%
|
8,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kuchenbrot mit Hefe und Sultaninen
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.095 Kj |
|
|
|
262 kcal |
|
KH: |
51,0 g |
204,1 Kcal |
77,9% |
Fett |
2,3 g |
20,9 Kcal |
8,0% |
Eiweiss |
8,0 g |
31,8 Kcal |
12,1% |
Punkte | 4,6 |
|
Broteinheiten |
4,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kuchenbrot mit Hefe und Sultaninen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Broterzeugnisse