Nährwerte und Kalorien (kcal) Laugenspitz Tomate-Mozzarella je 1 Stück
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 1 Stück Laugenspitz Tomate-Mozzarella
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
471,0
|
41,0
|
NA
|
27,0
|
NA
|
15,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Laugenspitz Tomate-Mozzarella
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
21,4%
|
14,9%
|
40,3%
|
20,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
18,8%
|
11,9%
|
32,5%
|
16,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Laugenspitz Tomate-Mozzarella
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.970 Kj |
|
| |
|
471 kcal |
|
| KH: |
41,0 g |
164,0 Kcal |
34,8% |
| Fett |
27,0 g |
243,0 Kcal |
51,6% |
| Eiweiss |
15,0 g |
60,0 Kcal |
12,7% |
| Punkte | 10,8 |
|
| Broteinheiten |
3,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Laugenspitz Tomate-Mozzarella ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Broterzeugnisse
