Nährwerte und Kalorien (kcal) Liegnitzer je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 1.565 kjoule | ||
| 374 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 62,5 g | 250,0 Kcal | 66,8% |
| Fett | 10,5 g | 94,7 Kcal | 25,3% |
| Eiweiss | 6,4 g | 25,5 Kcal | 6,8% |
| Ballaststoffe | 4,3 g | ||
| Magnesium | 50 mg | ||
| Cholesterin | 49 mg | ||
| Punkte | 7,4 | ||
| Broteinheiten | 5,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 374 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Liegnitzer
Bedarfsdeckung je 100 g Liegnitzer
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 18,7% | 23,1% | 15,0% | 23,1% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 15,0% | 18,4% | 13,2% | 18,4% |
Liegnitzer ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kleinteile aus besonderen Teigen
