Nährwerte und Kalorien (kcal) Lupinenschnitzel je 100 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 100 g Lupinenschnitzel
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
176,0
|
4,9
|
NA
|
7,9
|
NA
|
21,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Lupinenschnitzel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,0%
|
1,8%
|
11,8%
|
28,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,0%
|
1,4%
|
9,5%
|
22,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Lupinenschnitzel
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
735 Kj |
|
| |
|
176 kcal |
|
| KH: |
4,9 g |
19,7 Kcal |
11,2% |
| Fett |
7,9 g |
71,1 Kcal |
40,4% |
| Eiweiss |
21,0 g |
84,0 Kcal |
47,7% |
| Punkte | 3,8 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Lupinenschnitzel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
