Nährwerte und Kalorien (kcal) milk 1% je 200 ml
Produzent: sainsbury's
Näahrwerte je 200 ml milk 1%
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
74,0
|
4,4
|
NA
|
3,4
|
NA
|
6,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 200 ml milk 1%
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
3,4%
|
1,6%
|
5,1%
|
8,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,0%
|
1,3%
|
4,1%
|
6,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 200 ml milk 1%
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
309 Kj |
|
| |
|
74 kcal |
|
| KH: |
4,4 g |
17,6 Kcal |
23,8% |
| Fett |
3,4 g |
30,6 Kcal |
41,4% |
| Eiweiss |
6,4 g |
25,6 Kcal |
34,6% |
| Punkte | 1,6 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
milk 1% ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle sainsbury's
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
