Nährwerte und Kalorien (kcal) Müsli-Riegel je 100 g
Näahrwerte je 100 g Müsli-Riegel
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
375,0
|
43,9
|
NA
|
18,9
|
NA
|
6,9
|
4,4
|
Bedarfsdeckung je 100 g Müsli-Riegel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,0%
|
16,0%
|
28,2%
|
9,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,0%
|
12,8%
|
22,8%
|
7,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Müsli-Riegel
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.569 Kj |
|
| |
|
375 kcal |
|
| KH: |
43,9 g |
175,7 Kcal |
46,9% |
| Fett |
18,9 g |
170,0 Kcal |
45,3% |
| Eiweiss |
6,9 g |
27,6 Kcal |
7,4% |
| Punkte | 8,3 |
|
| Broteinheiten |
3,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Müsli-Riegel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süßwarenerzeugnisse
