Nährwerte und Kalorien (kcal) Oelsamenmassenbackwaren je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 1.836 kjoule | ||
| 439 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 44,6 g | 178,5 Kcal | 40,7% |
| Fett | 26,5 g | 238,5 Kcal | 54,3% |
| Eiweiss | 5,4 g | 21,5 Kcal | 4,9% |
| Ballaststoffe | 8,3 g | ||
| Magnesium | 41 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 10,3 | ||
| Broteinheiten | 3,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 439 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Oelsamenmassenbackwaren
Bedarfsdeckung je 100 g Oelsamenmassenbackwaren
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 22,0% | 16,5% | 37,9% | 16,5% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 17,6% | 13,1% | 33,1% | 13,1% |
Oelsamenmassenbackwaren ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kleinteile aus besonderen Teigen
