Nährwerte und Kalorien (kcal) Pasta Sauce Carbonara je 100 g
Produzent: Jütro
Näahrwerte je 100 g Pasta Sauce Carbonara
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
250,0
|
3,3
|
NA
|
25,3
|
NA
|
2,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Pasta Sauce Carbonara
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,4%
|
1,2%
|
37,8%
|
2,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,0%
|
1,0%
|
30,5%
|
2,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Pasta Sauce Carbonara
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.030 Kj |
|
| |
|
250 kcal |
|
| KH: |
3,3 g |
13,2 Kcal |
5,3% |
| Fett |
25,3 g |
227,7 Kcal |
91,1% |
| Eiweiss |
2,1 g |
8,4 Kcal |
3,4% |
| Punkte | 7,0 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pasta Sauce Carbonara ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Jütro
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Saucen
