Nährwerte und Kalorien (kcal) Pellkartoffel mit ital.Dip je 1 Stück
Produzent: Drago´s
Näahrwerte je 1 Stück Pellkartoffel mit ital.Dip
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
421,0
|
51,0
|
NA
|
14,0
|
NA
|
19,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Pellkartoffel mit ital.Dip
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
19,1%
|
18,5%
|
20,9%
|
25,3%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
16,8%
|
14,8%
|
16,9%
|
20,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Pellkartoffel mit ital.Dip
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.840 Kj |
|
|
|
421 kcal |
|
KH: |
51,0 g |
204,0 Kcal |
48,5% |
Fett |
14,0 g |
126,0 Kcal |
29,9% |
Eiweiss |
19,0 g |
76,0 Kcal |
18,1% |
Punkte | 8,6 |
|
Broteinheiten |
4,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pellkartoffel mit ital.Dip ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Drago´s
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben