Nährwerte und Kalorien (kcal) Pesto alla Genovese je 100 g
Produzent: Barilla
Näahrwerte je 100 g Pesto alla Genovese
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
536,0
|
3,0
|
NA
|
56,0
|
NA
|
5,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Pesto alla Genovese
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
24,4%
|
1,1%
|
83,6%
|
6,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
21,4%
|
0,9%
|
67,5%
|
5,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Pesto alla Genovese
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.208 Kj |
|
| |
|
536 kcal |
|
| KH: |
3,0 g |
12,0 Kcal |
2,2% |
| Fett |
56,0 g |
504,0 Kcal |
94,0% |
| Eiweiss |
5,0 g |
20,0 Kcal |
3,7% |
| Punkte | 15,2 |
|
| Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pesto alla Genovese ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Barilla
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Soßen / Pesti / Fonds / Dressings
