Nährwerte und Kalorien (kcal) Pudding Schoko 0,9% Fett, 150g Becher je 100 g
Produzent: Optiwell
Näahrwerte je 100 g Pudding Schoko 0,9% Fett, 150g Becher
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
68,0
|
9,8
|
NA
|
0,9
|
NA
|
3,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Pudding Schoko 0,9% Fett, 150g Becher
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
3,1%
|
3,6%
|
1,3%
|
4,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2,7%
|
2,8%
|
1,1%
|
3,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Pudding Schoko 0,9% Fett, 150g Becher
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
284 Kj |
|
| |
|
68 kcal |
|
| KH: |
9,8 g |
39,2 Kcal |
57,6% |
| Fett |
0,9 g |
8,1 Kcal |
11,9% |
| Eiweiss |
3,7 g |
14,8 Kcal |
21,8% |
| Punkte | 1,2 |
|
| Broteinheiten |
0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pudding Schoko 0,9% Fett, 150g Becher ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Optiwell
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Deserts
