Nährwerte und Kalorien (kcal) Rahm-Gourmetgemüse je 100 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 100 g Rahm-Gourmetgemüse
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
89,0
|
9,3
|
NA
|
5,1
|
NA
|
1,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Rahm-Gourmetgemüse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
4,0%
|
3,4%
|
7,6%
|
1,9%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
3,6%
|
2,7%
|
6,1%
|
1,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Rahm-Gourmetgemüse
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
371 Kj |
|
|
|
89 kcal |
|
KH: |
9,3 g |
37,2 Kcal |
41,8% |
Fett |
5,1 g |
45,9 Kcal |
51,6% |
Eiweiss |
1,4 g |
5,6 Kcal |
6,3% |
Punkte | 2,0 |
|
Broteinheiten |
0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Rahm-Gourmetgemüse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben