Nährwerte und Kalorien (kcal) Roggenbrot Anno 1904 je 100 g
Produzent: Glockenbrot Bäckerei GmbH & Co.oHG
Näahrwerte je 100 g Roggenbrot Anno 1904
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
231,0
|
44,0
|
NA
|
1,2
|
NA
|
7,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Roggenbrot Anno 1904
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,5%
|
16,0%
|
1,8%
|
9,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,2%
|
12,8%
|
1,4%
|
7,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Roggenbrot Anno 1904
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
978 Kj |
|
| |
|
231 kcal |
|
| KH: |
44,0 g |
176,0 Kcal |
76,2% |
| Fett |
1,2 g |
10,8 Kcal |
4,7% |
| Eiweiss |
7,1 g |
28,4 Kcal |
12,3% |
| Punkte | 4,0 |
|
| Broteinheiten |
3,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Roggenbrot Anno 1904 ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Glockenbrot Bäckerei GmbH & Co.oHG
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
