Nährwerte und Kalorien (kcal) Schlemmertasche je 100 g
Produzent: Stadtbäckerei Junge
Näahrwerte je 100 g Schlemmertasche
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
255,0
|
17,3
|
NA
|
15,0
|
NA
|
13,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schlemmertasche
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
11,6%
|
6,3%
|
22,4%
|
17,9%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
10,2%
|
5,0%
|
18,1%
|
14,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schlemmertasche
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.071 Kj |
|
|
|
255 kcal |
|
KH: |
17,3 g |
69,2 Kcal |
27,1% |
Fett |
15,0 g |
135,0 Kcal |
52,9% |
Eiweiss |
13,4 g |
53,6 Kcal |
21,0% |
Punkte | 5,9 |
|
Broteinheiten |
1,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schlemmertasche ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Stadtbäckerei Junge
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Snacks