Nährwerte und Kalorien (kcal) Skyr Frischkäse Honig je 100 g
Produzent: Arla
Näahrwerte je 100 g Skyr Frischkäse Honig
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
72,0
|
8,4
|
NA
|
0,2
|
NA
|
9,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Skyr Frischkäse Honig
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
3,3%
|
3,1%
|
0,3%
|
12,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2,9%
|
2,4%
|
0,2%
|
9,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Skyr Frischkäse Honig
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
301 Kj |
|
| |
|
72 kcal |
|
| KH: |
8,4 g |
33,6 Kcal |
46,7% |
| Fett |
0,2 g |
1,8 Kcal |
2,5% |
| Eiweiss |
9,1 g |
36,4 Kcal |
50,6% |
| Punkte | 1,2 |
|
| Broteinheiten |
0,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Skyr Frischkäse Honig ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Arla
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchprodukte allgemein
