Nährwerte und Kalorien (kcal) Tolko Schnittlauch je 100 g
Produzent: Arla
Näahrwerte je 100 g Tolko Schnittlauch
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
331,0
|
4,3
|
NA
|
30,8
|
NA
|
9,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Tolko Schnittlauch
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,0%
|
1,6%
|
46,0%
|
12,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,2%
|
1,2%
|
37,1%
|
9,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Tolko Schnittlauch
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.367 Kj |
|
| |
|
331 kcal |
|
| KH: |
4,3 g |
17,2 Kcal |
5,2% |
| Fett |
30,8 g |
277,2 Kcal |
83,7% |
| Eiweiss |
9,1 g |
36,4 Kcal |
11,0% |
| Punkte | 8,9 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Tolko Schnittlauch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Arla
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Frischkäse, Sauermilchkäse, Kochkäse, Schmelzkäse
