Nährwerte und Kalorien (kcal) Tomatensauce mit gegrilltem Gemüse je 100 g
Produzent: Bertolli
Näahrwerte je 100 g Tomatensauce mit gegrilltem Gemüse
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
45,0
|
5,0
|
NA
|
2,0
|
NA
|
1,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Tomatensauce mit gegrilltem Gemüse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
2,0%
|
1,8%
|
3,0%
|
2,0%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
1,8%
|
1,5%
|
2,4%
|
1,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Tomatensauce mit gegrilltem Gemüse
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
180 Kj |
|
|
|
45 kcal |
|
KH: |
5,0 g |
20,0 Kcal |
44,4% |
Fett |
2,0 g |
18,0 Kcal |
40,0% |
Eiweiss |
1,5 g |
6,0 Kcal |
13,3% |
Punkte | 1,0 |
|
Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Tomatensauce mit gegrilltem Gemüse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Bertolli
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Soßen / Pesti / Fonds / Dressings