Nährwerte und Kalorien (kcal) Wiener Apfel-Strudel je 100 g
Näahrwerte je 100 g Wiener Apfel-Strudel
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
173,0
|
25,2
|
NA
|
7,0
|
NA
|
2,0
|
2,4
|
Bedarfsdeckung je 100 g Wiener Apfel-Strudel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,9%
|
9,2%
|
10,4%
|
2,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,9%
|
7,3%
|
8,4%
|
2,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Wiener Apfel-Strudel
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
723 Kj |
|
| |
|
173 kcal |
|
| KH: |
25,2 g |
100,7 Kcal |
58,2% |
| Fett |
7,0 g |
62,6 Kcal |
36,2% |
| Eiweiss |
2,0 g |
8,0 Kcal |
4,6% |
| Punkte | 3,7 |
|
| Broteinheiten |
2,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Wiener Apfel-Strudel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen und Torten aus besonderen Teigen
