Nährwerte und Kalorien (kcal) Wiener Apfelkuchen je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Wiener Apfelkuchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
389,0
|
44,9
|
NA
|
21,2
|
NA
|
4,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Wiener Apfelkuchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,7%
|
16,3%
|
31,6%
|
6,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,6%
|
13,1%
|
25,5%
|
5,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Wiener Apfelkuchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.627 Kj |
|
| |
|
389 kcal |
|
| KH: |
44,9 g |
179,6 Kcal |
46,2% |
| Fett |
21,2 g |
190,8 Kcal |
49,0% |
| Eiweiss |
4,9 g |
19,6 Kcal |
5,0% |
| Punkte | 8,8 |
|
| Broteinheiten |
3,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Wiener Apfelkuchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
