Nährwertabelle : Apostels
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Sour Cream 100 g 152 7,9 10,9 5,8 4
Zaziki 100 g 109 9,1 6,2 4,0 3
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)