Nährwerte und Kalorien (kcal) Rote Grütze je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 473 kjoule | ||
| 113 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 27,0 g | 108,0 Kcal | 95,6% |
| Fett | 0,3 g | 2,7 Kcal | 2,4% |
| Eiweiss | 0,7 g | 2,8 Kcal | 2,5% |
| Ballaststoffe | na g | ||
| Magnesium | na mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 1,9 | ||
| Broteinheiten | 2,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 113 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Rote Grütze
Bedarfsdeckung je 100 g Rote Grütze
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 5,6% | 10,0% | 0,4% | 10,0% |
|
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 4,5% | 7,9% | 0,4% | 7,9% |
Rote Grütze ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und KalorientabelleDarboNährwerttabelle und Kalorientabelle Nachtisch / Dessert
