Nährwerte und Kalorien (kcal) 5 Prime Chicken Filets je 1 Stück
Produzent: Mc Donalds
Näahrwerte je 1 Stück 5 Prime Chicken Filets
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
476,0
|
24,0
|
NA
|
21,0
|
NA
|
47,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück 5 Prime Chicken Filets
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
21,6%
|
8,7%
|
31,3%
|
62,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
19,0%
|
7,0%
|
25,3%
|
50,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück 5 Prime Chicken Filets
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.993 Kj |
|
| |
|
476 kcal |
|
| KH: |
24,0 g |
96,0 Kcal |
20,2% |
| Fett |
21,0 g |
189,0 Kcal |
39,7% |
| Eiweiss |
47,0 g |
188,0 Kcal |
39,5% |
| Punkte | 10,3 |
|
| Broteinheiten |
2,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
5 Prime Chicken Filets ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Mc Donalds
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fastfood
