Nährwerte und Kalorien (kcal) Amaranth je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 1.540 kjoule | ||
| 365 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 56,8 g | 227,2 Kcal | 62,2% |
| Fett | 14,6 g | 131,4 Kcal | 36,0% |
| Eiweiss | 8,8 g | 35,2 Kcal | 9,6% |
| Ballaststoffe | na g | ||
| Magnesium | na mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 7,7 | ||
| Broteinheiten | 4,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 365 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Amaranth
Bedarfsdeckung je 100 g Amaranth
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 18,2% | 21,0% | 20,9% | 21,0% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 14,6% | 16,7% | 18,2% | 16,7% |
Amaranth ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Getreide
