Nährwerte und Kalorien (kcal) Art Paprikawurst je 100 g
Näahrwerte je 100 g Art Paprikawurst
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
216,0
|
5,0
|
NA
|
17,2
|
NA
|
10,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Art Paprikawurst
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,8%
|
1,8%
|
25,7%
|
13,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,6%
|
1,5%
|
20,7%
|
10,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Art Paprikawurst
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
899 Kj |
|
| |
|
216 kcal |
|
| KH: |
5,0 g |
20,0 Kcal |
9,3% |
| Fett |
17,2 g |
154,8 Kcal |
71,7% |
| Eiweiss |
10,0 g |
40,0 Kcal |
18,5% |
| Punkte | 5,5 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Art Paprikawurst ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Sojaprodukte
