Nährwerte und Kalorien (kcal) Attersee Pute je 100 g
Produzent: Hütthaler
Näahrwerte je 100 g Attersee Pute
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
70,0
|
0,5
|
NA
|
0,9
|
NA
|
15,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Attersee Pute
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
3,2%
|
0,2%
|
1,3%
|
20,0%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
2,8%
|
0,1%
|
1,1%
|
16,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Attersee Pute
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
293 Kj |
|
|
|
70 kcal |
|
KH: |
0,5 g |
2,0 Kcal |
2,9% |
Fett |
0,9 g |
8,1 Kcal |
11,6% |
Eiweiss |
15,0 g |
60,0 Kcal |
85,7% |
Punkte | 1,3 |
|
Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Attersee Pute ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Hütthaler
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Wurstwaren, Schinken