Nährwerte und Kalorien (kcal) Baguette Salami je 100 g
Produzent: Penny
Näahrwerte je 100 g Baguette Salami
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
306,0
|
30,6
|
NA
|
16,3
|
NA
|
9,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Baguette Salami
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,9%
|
11,1%
|
24,3%
|
12,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,2%
|
8,9%
|
19,6%
|
9,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Baguette Salami
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.281 Kj |
|
| |
|
306 kcal |
|
| KH: |
30,6 g |
122,4 Kcal |
40,0% |
| Fett |
16,3 g |
146,7 Kcal |
47,9% |
| Eiweiss |
9,3 g |
37,2 Kcal |
12,2% |
| Punkte | 6,9 |
|
| Broteinheiten |
2,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Baguette Salami ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Penny
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (frisch)
